नमक गुफाएं - प्रकार, स्वास्थ्य प्रभाव और प्रदाता

पोलैंड में Wieliczka Salt Mine दुनिया की सबसे पुरानी नमक खदानों में से एक है। (छवि: फोटोब्रोडा / फोटोलिया डॉट कॉम)

नमक हवा से पानी को बांधता है और वायुमार्ग में रखता है। यह श्लेष्मा झिल्ली के लिए नमक की हवा को एक ह्यूमिडिफायर बनाता है और श्वसन पथ के संक्रमित होने पर खांसी करना आसान बनाता है। उपचार प्रयोजनों के लिए नमक की गुफाओं का उपयोग करना मूल रूप से एक पोलिश परंपरा है। डॉक्टर फेलिक्स बोक्ज़कोव्स्की ने 1843 में पाया कि विलीज़्का साल्टवर्क्स में खनिक अन्य उद्योगों के श्रमिकों की तुलना में श्वसन रोगों के प्रति अधिक प्रतिरोधी थे। नतीजतन, पहली नमक गुफाओं ने खुद को इस क्षेत्र की नमक गुफाओं में चिकित्सीय केंद्रों के रूप में स्थापित किया।

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अस्थमा चिकित्सा

पिछली शताब्दी के उत्तरार्ध में, ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों के लिए संपर्क बिंदु के रूप में पोलैंड, स्लोवाकिया और यूक्रेन में नमक की गुफाएं फैल गईं। एक तरफ इन देशों में प्राकृतिक करास्ट गुफाएं हैं, दूसरी तरफ यहां सदियों से नमक का खनन किया जाता रहा है।

पोलैंड में Wieliczka Salt Mine दुनिया की सबसे पुरानी नमक खदानों में से एक है।(छवि: फोटोब्रोडा / फोटोलिया डॉट कॉम)

हालाँकि जर्मनी में नमक की गुफाओं के कथित उपचार गुणों के बारे में बात की गई थी, लेकिन चिकित्सा में नमक की गुफाओं का उपयोग करने की कोई परंपरा नहीं थी। कारण सरल था: इस देश में कई नमक पैन, बहुत सारे नमक के गुंबद और नमक खाने के साथ-साथ विभिन्न स्टैलेक्टाइट गुफाएं हैं, लेकिन आर्थिक रूप से उपयोग किए जाने वाले नमक जमा शायद ही कभी लोकप्रिय गुफाओं के साथ मिलते हैं।

शुरुआत में गुफा थी

स्लोवाकिया में, उदाहरण के लिए, चीजें अलग हैं। दुनिया के कुछ देशों में स्लोवाकिया जैसे छोटे से क्षेत्र में इतनी सुलभ गुफाएँ हैं। मानव निर्मित या प्राकृतिक नमक की गुफाएं जर्मनी, फ्रांस, इटली, ग्रीस, पोलैंड, रोमानिया, चेक गणराज्य, क्रोएशिया, नीदरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका और सऊदी अरब में पाई जा सकती हैं।

सामान्य "कल्याण" के अलावा, उनका उपयोग अस्थमा चिकित्सा और एलर्जी के उपचार के लिए किया जाता है। जर्मनी में, उदाहरण के लिए, ट्यूफ़ेलशोहले को ऑस्ट्रिया हैलीन में साल्ज़बर्ग के पास, यूक्रेन सोलोट्विनो में और रूस पर्म में जाना जाता है।

प्राकृतिक और कृत्रिम नमक गुफाएं

सोलोट्विनो में माइक्रॉक्लाइमेट को फेफड़ों के रोगों को कम करने के लिए उपयुक्त कहा जाता है। प्राकृतिक नमक गुफाओं का एक नुकसान उनकी कम संख्या है। प्रभावित लोगों को दूर की यात्रा करनी पड़ती है, जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होना पड़ता है और पास के सेनेटोरियम में थोड़ी देर इंतजार करना पड़ता है।

हेलोथेरेपी

हेलोथेरेपी एक विकल्प है। यहां मरीज कृत्रिम रूप से बनाए गए नमक कक्षों में जाते हैं। उनकी गुणवत्ता में जबरदस्त उतार-चढ़ाव होता है, और तकनीकी प्रयास छोटा नहीं है। हवा रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया, कवक और एलर्जी से मुक्त होनी चाहिए, और हवा में नमक उचित रूप से केंद्रित होना चाहिए; इसके अलावा, आर्द्रता और तापमान सही होना चाहिए।

कृत्रिम रूप से डिजाइन किए गए नमक कक्षों में हेलोथेरेपी की जाती है। (छवि: RioPatuca छवियां / fotolia.com)

नमक में कम से कम 90% NaCl, आर्द्रता 45 से 60% के बीच और तापमान 18-24 डिग्री के बीच होना चाहिए।

रूस इस हेलोथेरेपी का अग्रणी है, और 1990 में रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय ने इस प्रक्रिया को उपचार पद्धति के रूप में मान्यता दी। मुख्य विषय अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ऊपरी और निचले श्वसन पथ के अन्य रोग हैं।

जलवायु चिकित्सा

ब्रातिस्लावा-पेट्रज़ल्का में ओटोरहिनोलारिंजोलॉजिकल क्लिनिक से टिबोर बार्टा निम्नलिखित बीमारियों के लिए नमक की गुफाओं में खुली हवा में संस्कृति की सिफारिश करता है: तीव्र और पुरानी श्वसन संबंधी बीमारियां जैसे कि नाक बहना, मुखर कॉर्ड की सूजन, अस्थमा, नाक सेप्टम पर ऑपरेशन से उपचार, टर्बिनेट, ग्रसनी और स्वरयंत्र।

उपचार के तरीकों में सेनेटोरियम में साँस लेना, समुद्र के किनारे चलना और स्लोवाकिया की प्राकृतिक नमक गुफाओं का दौरा करना शामिल है। वह नमक की गुफाओं में इलाज को गले, नाक गुहा, स्वरयंत्र और थायरॉयड ग्रंथियों के रोगों के लिए सहायक मानते हैं।

डॉ इगोर कजाबा, ब्रातिस्लावा से भी, इस सूची में अन्नप्रणाली, पेट, ग्रहणी, छोटी और बड़ी आंत की सूजन को जोड़ता है। इसके अलावा पेट के अल्सर, पित्ताशय की थैली और पित्त पथ के रोगों, ऑटोइम्यून यकृत रोगों के साथ-साथ अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग के लिए भी।

जर्मनी में नमक की गुफाएं

कार्ल-हरमन स्पैनगेल ने 1950 में मान्यता दी थी कि क्लटर्ट गुफा स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान बमबारी के हमलों से खुद को बचाने के लिए स्थानीय लोग यहां वापस चले गए थे। स्पैनागेल का चिकित्सीय दृष्टिकोण नहीं फैला: यह मुख्य रूप से जर्मनी में प्राकृतिक नमक गुफाओं की कम संख्या के कारण था।

स्पा, थर्मल बाथ और वेलनेस सेंटरों में कृत्रिम नमक गुफाओं की संख्या लगभग 2000 के बाद से ही बढ़ी है।

कृत्रिम कुटी में टनों सेंधा या समुद्री नमक होता है, उदाहरण के लिए मृत सागर या पाकिस्तान से। पानी के नेब्युलाइज़र या कृत्रिम निकायों के साथ-साथ नमक जनरेटर आवश्यक नमक जलवायु बनाते हैं।

सौना के विपरीत, आगंतुकों को न तो स्विमवीयर पहनना पड़ता है और न ही ग्रोटो में नग्न जाना पड़ता है, वे केवल अपने जूते को मोजे के लिए बदलते हैं। सेल फोन स्विच ऑफ है। आप एक डेक कुर्सी पर एक घंटे के लगभग तीन चौथाई के लिए रहते हैं।

चिकित्सा रसीदें?

जर्मनी में कृत्रिम नमक कक्षों के उपचार प्रभावों के लिए अब तक कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, अधिक सटीक रूप से, एक सत्यापन योग्य लाभ सिद्ध नहीं हुआ है। प्रदाताओं का कहना है कि नमक के साथ-साथ अन्य खनिजों और कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयोडीन जैसे तत्वों का पता लगाने से श्वसन पथ के पुराने संक्रमण से राहत मिलती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को आराम मिलता है और मजबूत होता है।

नमक की गुफाओं के बावजूद, ब्राइन फोटो थेरेपी एक सटीक प्रक्रिया का पालन करती है, और खारे पानी के स्नान और यूवी विकिरण के चिकित्सा प्रभाव, उदाहरण के लिए सोरायसिस के खिलाफ, सिद्ध किया गया है।

गुफाओं के लिए, हालांकि, कोई मानक नहीं हैं: हैम हायर रीजनल कोर्ट (एज़-आई -4 यू 124/12) के फैसले के मुताबिक, जर्मनी में (कृत्रिम) नमक गुफाओं के संचालकों को अपने औषधीय गुणों का विज्ञापन करने की अनुमति नहीं है। .

पल्मोनोलॉजिस्ट अक्सर श्वसन रोगों के लिए खारा समाधान लेने की सलाह देते हैं। (छवि: हाईवेस्टारज़ / फोटोलिया डॉट कॉम)

नमक की गुफाओं के उपचार गुणों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं?

त्वचा विशेषज्ञ इस बात की पुष्टि करते हैं कि एटोपिक जिल्द की सूजन या सोरायसिस का इलाज नम नमक स्प्रे से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आर्द्रता कम से कम 80% होनी चाहिए, और रोगियों को अपनी नंगी त्वचा को धुंध में उजागर करना होगा।

लगभग 50% आर्द्रता वाला औसत नमक कक्ष इसके लिए पर्याप्त नहीं है।

पल्मोनोलॉजिस्ट सांस की बीमारियों के लिए खारा घोल लेने की सलाह देते हैं।

चूंकि कोई चिकित्सा लाभ सिद्ध नहीं हुआ है, स्वास्थ्य बीमा कंपनियां आमतौर पर नमक कक्ष की यात्रा की लागतों को कवर नहीं करती हैं।

छिटकानेवाला और सेंधा नमक

नमक के कमरे में जाने से गंभीर बीमारियों के ठीक होने की संभावना नहीं है, लेकिन यह तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार व्यक्तिपरक कल्याण में सुधार कर सकता है। हालांकि, नमक कुटी नमक कुटी नहीं है।

उदाहरण के लिए, फ़र्थ सॉल्ट केव, ब्राइन नेबुलाइज़ेशन का विज्ञापन करता है, यानी अल्ट्रासोनिक नेबुलाइज़ेशन जिसमें नमक के कण फेफड़ों और त्वचा में प्रवेश करते हैं। यह गहरे बैठे खांसी के बलगम के साथ मदद करनी चाहिए और त्वचा की सूजन को रोकना चाहिए। नेब्युलाइज़र में एक ऑक्सीजन आयनीकरण मॉड्यूल होता है, जो 90% की ऑक्सीजन सांद्रता प्रदान करता है।

हेल्मस्टेड में ओसा नमक कुटी पाकिस्तान से 13 टन अपरिष्कृत "हिमालय" सेंधा नमक के साथ कुटी की दीवारों पर चढ़ गया।

Hotel Ziegelruh में हेस्से नमक गुफा एक अल्ट्रासोनिक उपकरण के साथ नमक की नमकीन को नैनोकणों में बदल देती है।

कृत्रिम नमक कक्ष अक्सर बड़े कल्याण केंद्रों की श्रेणी का हिस्सा होते हैं। (छवि: romankosolapov / fotolia.com)

स्वास्थ्य कार्यक्रम

आज जर्मनी में विभिन्न शुद्ध नमक गुफाएं भी हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर सौना, थर्मल बाथ, मालिश और धूपघड़ी के साथ व्यापक कल्याण केंद्रों में एकीकृत हैं।

मैक्लेनबर्ग में लैंडहौस-डाई आर्च क्लासिक मालिश प्रदान करता है, लेकिन लिम्फ जल निकासी और पूरे शरीर में नमक मालिश भी प्रदान करता है। Soltau-Therme सीधे सौना क्षेत्र में खनिज युक्त नमकीन हवा में साँस लेने की संभावना का विज्ञापन करता है। एक नमक कक्ष इसलिए सौना की एक श्रृंखला में एक मॉड्यूल है।

बैड शॉनबॉर्न में दक्षिण-पश्चिम जर्मनी के सबसे बड़े थर्मल बाथ में "डेड सी साल्ट ग्रोटो" है, साथ में फिनिश लॉफ्ट सौना, एक स्वास्थ्य केंद्र और एक कॉस्मेटिक स्टूडियो भी है। डेड सी सॉल्ट है वास्तव में खास: इसमें सोडियम क्लोराइड के अलावा मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम, ब्रोमीन और आयोडीन होता है।

स्पाइसर्ट थर्मल बाथ में बालू के गड्ढे के साथ बच्चों का कुटी है, जहां बच्चे नमक में खुदाई कर सकते हैं; केमनिट्ज़ साल्ट केव आपको "क्रिस्टल साउंड वर्ल्ड" में आमंत्रित करता है।

मैगेडेबर्गर साल्ट ग्रोटो में एक अतिरिक्त नमक केबिन है, यानी नमकीन धुंध और आयनित ऑक्सीजन के साथ एक इन्फ्रारेड हीट केबिन।

नमक कक्ष में किसे नहीं जाना चाहिए?

एक नमक कक्ष उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो अति सक्रिय थायराइड से पीड़ित हैं। उन्हें कम से कम पहले डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए कि क्या हवा में आयोडीन की मात्रा बढ़ने से उनके लिए समस्याएँ पैदा होती हैं।

गुफाओं के भय से पीड़ित व्यक्ति को नमक कक्षों में नहीं जाना चाहिए, क्योंकि वे वहां चिंतित हो सकते हैं। (डॉ. उत्ज एनहाल्ट)

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