नया अध्ययन: व्यायाम प्रोस्टेट कैंसर से मृत्यु के जोखिम को आधा करता है

कनाडा के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक दीर्घकालिक अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम प्रोस्टेट कैंसर से मृत्यु के जोखिम को काफी कम कर सकता है। (छवि: रिडो / fotolia.com)

अध्ययन: प्रोस्टेट कैंसर से दूर भागना
जो लोग प्रोस्टेट कैंसर का पता चलने के बाद बहुत अधिक खेलकूद करते हैं, वे ट्यूमर से मरने के अपने जोखिम को लगभग आधा कर सकते हैं। कनाडा के वैज्ञानिकों ने अब इसका पता लगा लिया है।

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कनाडा के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक दीर्घकालिक अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम प्रोस्टेट कैंसर से मृत्यु के जोखिम को काफी कम कर सकता है। (छवि: रिडो / fotolia.com)

एक कनाडाई दीर्घकालिक अध्ययन ने 1997/2000 (ट्यूमर निदान) से 2014 की अवधि में नियमित रूप से प्रोस्टेट कैंसर वाले 830 पुरुषों की जांच की। जब ट्यूमर का निदान किया गया था, तब औसतन पुरुष 68 वर्ष के थे, सभी ट्यूमर चरण II-IV थे और निदान के 2 साल बाद भी जीवित थे। अध्ययन की अवधि में, आधे से अधिक प्रतिभागियों (458 पुरुष), 170 पुरुषों (20.5%) की प्रोस्टेट कैंसर से मृत्यु हो गई।

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को समान आकार के चार समूहों को गतिविधि के विभिन्न स्तरों के साथ सौंपा। उच्चतम शारीरिक गतिविधि वाले समूह (158 बनाम 75) की तुलना में कम से कम शारीरिक गतिविधि वाले समूह में दोगुने से अधिक लोगों की मृत्यु हुई। अध्ययन के अंत तक सबसे सक्रिय प्रतिभागियों में से लगभग 33% की मृत्यु हो गई थी, जबकि निष्क्रिय प्रतिभागियों में से तीन चौथाई पहले ही मर चुके थे।

उम्र, ट्यूमर चरण और पहली प्रगति के समय जैसे कारकों पर विचार करने के बाद, सबसे सक्रिय समूह में समग्र मृत्यु दर सबसे अधिक शारीरिक रूप से निष्क्रिय पुरुषों की तुलना में 42% कम थी।

यदि शोधकर्ताओं ने केवल अवकाश गतिविधियों को देखा, तो सबसे अधिक स्पोर्टी पुरुषों के साथ इस तिमाही में मृत्यु दर में 36% की कमी पाई गई। काम पर अक्सर अपने पैरों पर खड़े होने वाले पुरुषों में मृत्यु दर में 28% की कमी आई थी।

यह स्पष्ट हो गया कि समग्र मृत्यु दर और कैंसर मृत्यु दर उन पुरुषों में सबसे कम थी जिन्होंने निदान से पहले और बाद में अपने खाली समय में बहुत अधिक व्यायाम किया था। आप यहां अध्ययन पा सकते हैं। (दोपहर)

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