अध्ययनों के अनुसार, मोटापा लंबे समय में लाइलाज है

अमेरिकी शोधकर्ता आहार और व्यायाम के प्रभावों पर सवाल उठाते हैं

17.02.2015

जैविक अनुकूलन कई अधिक वजन वाले लोगों में वजन के दीर्घकालिक नुकसान को रोकते हैं, विशेषज्ञ पत्रिका "द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी" के वर्तमान अंक में अमेरिकी शोधकर्ताओं की रिपोर्ट। डॉक्टरों को अक्सर "इस बारे में पर्याप्त रूप से सूचित नहीं किया जाता है कि अधिक वजन वाले लोगों को स्थायी वजन के साथ ऐसी कठिनाइयां क्यों होती हैं। नुकसान और वे ऐसा क्यों कर सकते हैं।" उन्हें प्रभावी उपचार की पेशकश नहीं की जाती है, "न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई किशोर स्वास्थ्य केंद्र से क्रिस्टोफर ओचनर की शोध टीम ने कहा।

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आधुनिक औद्योगिक देशों में अधिक वजन और मोटापा व्यापक समस्याएं हैं जो मुख्य रूप से व्यायाम की कमी और अस्वास्थ्यकर आहार से जुड़ी हैं। समाधान स्पष्ट रूप से स्पष्ट प्रतीत होता है: प्रभावित लोगों को अपने कैलोरी का सेवन कम करना पड़ता है और अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के लिए अधिक खेल करना पड़ता है। लेकिन यह सिफारिश कई अधिक वजन वाले लोगों के लिए उतनी ही मददगार है जितनी कि हीमोफिलिया से पीड़ित किसी व्यक्ति को तेज वस्तुओं से बचने की सलाह, ओचनेर और सहकर्मियों को लिखें। क्योंकि अधिक वजन होने के दौरान होने वाले जैविक अनुकूलन अधिक वजन वाले अधिकांश लोगों में जीवनशैली में दीर्घकालिक परिवर्तनों को कमजोर करने के लिए पर्याप्त रूप से शक्तिशाली होते हैं।

जैविक दबाव वजन घटाने का प्रतिकार करता है
अमेरिकी वैज्ञानिकों के अनुसार, अधिक वजन वाले लोगों का शरीर विभिन्न अनुकूलन प्रक्रियाओं को दिखाता है जो वजन कम करने के प्रयासों का प्रतिकार करते हैं। उदाहरण के लिए, जीव अपनी वसा भंडारण क्षमता को बढ़ाता है और मस्तिष्क को इनाम प्रणाली की उत्तेजना या दूत पदार्थ डोपामाइन द्वारा परिवर्तित संकेतन की आदत हो गई है, जो एक कथित इनाम की कमी और मुआवजे की बढ़ती आवश्यकता की ओर जाता है। कुल मिलाकर, शरीर के मूल वजन की ओर जैविक दबाव बना रहता है। इसलिए मोटापे को एक पुरानी और अक्सर उपचार-प्रतिरोधी चिकित्सा बीमारी के रूप में समझा जाना चाहिए, जिसे व्यवहार परिवर्तनों के अलावा, फार्माकोथेरेपी और सर्जरी के माध्यम से भी प्रबंधित किया जाना चाहिए, ओचनेर और सहयोगियों का निष्कर्ष है।

मोटे लोगों के लिए स्वस्थ शरीर का वजन अप्राप्य है?
शोधकर्ताओं के अनुसार, "अधिकांश मोटे लोग अपने आहार में बदलाव करके और पर्याप्त व्यायाम करके अपना वजन कम कर सकते हैं," कठिनाई "सामान्य वजन बनाए रखने" में निहित है। शोधकर्ताओं के अनुसार, जब आप अपना वजन कम करते हैं, तो वजन घटाने के रास्ते में आने वाला "जैविक दबाव" बढ़ जाता है। कुल मिलाकर, यह माना जा सकता है कि केवल कुछ अधिक वजन वाले लोग अपने आहार में बदलाव करके और पर्याप्त व्यायाम करके स्वस्थ शरीर का वजन हासिल कर पाएंगे, अमेरिकी वैज्ञानिकों की रिपोर्ट। क्योंकि वजन कम करने के बाद भी, पहले मोटे लोगों और कभी अधिक वजन वाले लोगों के शरीर के बीच मूलभूत अंतर नहीं होते हैं।

मोटापा जीन द्वारा निर्धारित होता है?
पत्रिका "डाई वेल्ट" के अनुसार, मोटापे का मुकाबला करने में परहेज़ और व्यायाम के प्रभाव के बारे में संदेह भी एक वैश्विक जीनोम अध्ययन द्वारा समर्थित है, जो 300,000 से अधिक परीक्षण व्यक्तियों की आनुवंशिक सामग्री के विश्लेषण के आधार पर 140 से अधिक जीन निर्धारित करता है, सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव मोटापे के विकास और इसके स्वास्थ्य परिणामों को प्रभावित करता है। आनुवंशिक पूर्वापेक्षाओं के बावजूद, अमेरिकी शोधकर्ताओं के वर्तमान योगदान के अनुसार, ऐसे कई संकेत हैं कि भविष्य में अधिक वजन और मोटापे की रोकथाम पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। क्योंकि यदि शरीर ने पहले ही अतिरिक्त वजन का निर्माण कर लिया है, तो प्रभावित लोगों में से कई के लिए सामान्य वजन में वापस आने का रास्ता अवरुद्ध हो जाता है। (एफपी)

छवि: डाइटर शुट्ज़ / पिक्सेलियो। डी

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