सूक्ष्म नींद से दुर्घटनाओं का खतरा: एंटी-एलर्जी दवा आपको थका सकती है

हे फीवर से पीड़ित ड्राइवरों को यह देखने के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि वे जो दवा ले रहे हैं वह उनकी गाड़ी चलाने की क्षमता को प्रभावित करती है या नहीं। क्योंकि कुछ दवाएं जैसे एंटीहिस्टामाइन आपको बहुत थका देती हैं और सूक्ष्म नींद को प्रोत्साहित करती हैं। (छवि: ज़स्टॉक / फोटोलिया डॉट कॉम)

खतरनाक सूक्ष्म नींद: एलर्जी की दवा से सावधान रहें

बहुत से लोग जिन्हें पराग से एलर्जी है, वे एंटीहिस्टामाइन लेते हैं। ये दवाएं आपको बहुत थका सकती हैं और सूक्ष्म नींद को प्रोत्साहित कर सकती हैं। इसलिए गाड़ी चलाने की क्षमता बहुत कम हो जाती है। इसलिए प्रभावित होने वाले ड्राइवरों को पहिया के पीछे आने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

'

कुछ दवाएं सूक्ष्म नींद को प्रोत्साहित करती हैं

जर्मन एलर्जी और अस्थमा एसोसिएशन (डीएएबी) के अनुसार देश भर में लगभग 16 प्रतिशत आबादी - लगभग 13 मिलियन लोगों को पराग एलर्जी है। विशेष रूप से वसंत ऋतु में, जब अधिक से अधिक पराग हवा में घूम रहे होते हैं, तो प्रभावित लोगों में नाक बहना या आंखों में खुजली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अनुपचारित घास का बुखार घातक हो सकता है। कई एलर्जी पीड़ित इसलिए एंटीहिस्टामाइन लेते हैं। लेकिन ये आपको बेहद थका सकते हैं और सूक्ष्म नींद को बढ़ावा दे सकते हैं। इसलिए ड्राइव करने की क्षमता अक्सर गंभीर रूप से क्षीण होती है। जर्मन रोड सेफ्टी काउंसिल (DVR) एक मौजूदा संचार में इसे इंगित करता है।

हे फीवर से पीड़ित ड्राइवरों को यह देखने के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से जांच करानी चाहिए कि वे जो दवा ले रहे हैं वह उनकी गाड़ी चलाने की क्षमता को प्रभावित करती है या नहीं। क्योंकि कुछ दवाएं जैसे एंटीहिस्टामाइन आपको बहुत थका देती हैं और सूक्ष्म नींद को प्रोत्साहित करती हैं। (छवि: ज़स्टॉक / फोटोलिया डॉट कॉम)

गाड़ी चलाने की क्षमता पर प्रभाव

न केवल एंटीहिस्टामाइन, बल्कि कई अन्य दवाएं भी ड्राइव करने की क्षमता पर प्रभाव डाल सकती हैं।

निर्माताओं के अनुसार, अनुमोदित सभी दवाओं में से 15 से 20 प्रतिशत के बीच खराब ड्राइविंग क्षमता है।

इनमें सबसे ऊपर मिरगी-रोधी दवाएं, मनोदैहिक दवाएं और कुछ दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं, जो अक्सर संज्ञानात्मक प्रदर्शन को सीमित करती हैं और अव्यक्त थकान का कारण बनती हैं।

फिर भी कई लोग इस बात को कम आंकते हैं कि ऐसी दवाएं किस हद तक ध्यान केंद्रित करने और वाहन चलाने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

"विभिन्न विशेषज्ञ राय और वैज्ञानिक अनुमानों के आधार पर, हम मानते हैं कि कई यातायात दुर्घटनाओं में ड्रग्स, विशेष रूप से साइकोट्रोपिक ड्रग्स शामिल हैं," डॉ। जर्मन सोसाइटी फॉर स्लीप रिसर्च एंड स्लीप मेडिसिन (डीजीएसएम) के बोर्ड सदस्य हैंस-गुंटर वीस, "सूक्ष्म नींद से सावधान रहें!" अभियान के हिस्से के रूप में।

डॉक्टर से स्पष्ट करें दुष्प्रभाव

जो कोई भी डॉक्टर के पर्चे या ओवर-द-काउंटर दवाएं लेता है, उन्हें हमेशा डॉक्टर या फार्मेसी में ड्राइव करने की अपनी क्षमता पर संभावित प्रभावों को स्पष्ट करना चाहिए।

यह पहले उपयोग से पहले विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, खुराक बढ़ाते समय, बदलते समय या दवा को रोकते समय।

"अन्य दवाओं के साथ बातचीत को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे संभावित दुष्प्रभावों जैसे कम एकाग्रता और बढ़ी हुई उनींदापन को बढ़ा सकते हैं," डॉ। सफेद।

जो कोई भी वाहन चलाते समय बार-बार जम्हाई लेना या भारी पलकें जैसे पहले लक्षण नोटिस करता है, उसे निश्चित रूप से ब्रेक लेना चाहिए। परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए या दस से 20 मिनट की छोटी झपकी के साथ इसे कुछ व्यायाम के साथ जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

ड्राइवरों के लिए टिप्स

पराग एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसी दवा देना भी संभव है जो सामान्य रूप से आपको थका न दे।

किसी भी मामले में, लंबे समय तक एलर्जी का इलाज करने के लिए कई मामलों में इसकी सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी के माध्यम से, जिसे पहले डिसेन्सिटाइजेशन के रूप में जाना जाता था।

प्रभावित व्यक्ति को नियमित अंतराल पर एलर्जेन का इंजेक्शन लगाया जाता है जब तक कि शरीर उस पर प्रतिक्रिया नहीं करता। चिकित्सा शोधकर्ताओं के अनुसार, अधिकांश रोगी लगभग तीन वर्षों के बाद बेहतर महसूस करते हैं।

तब तक वाहन चालकों को खुद को पराग से बचाना चाहिए। केवल एयर कंडीशनिंग वाली कारों का उपयोग करना और पराग फिल्टर को नियमित रूप से बदलना सबसे अच्छा है।

ड्राइविंग करते समय जैकेट को उतारने और ट्रंक में रखने की भी सिफारिश की जाती है ताकि इससे निकलने वाला पराग वाहन के इंटीरियर में समाप्त न हो जाए।

इसके अलावा, खिड़कियां और सनरूफ बंद रहना चाहिए और वेंटिलेशन को रीसर्क्युलेशन मोड पर स्विच किया जाना चाहिए।

हो सके तो कार को पेड़ों के नीचे खड़ा नहीं करना चाहिए। असबाब, डैशबोर्ड और अलमारियों सहित वाहन के इंटीरियर की नियमित वैक्यूमिंग भी मदद कर सकती है। (विज्ञापन)

टैग:  आंतरिक अंग प्राकृतिक चिकित्सा Advertorial