शोध: जब दादा-दादी अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं, तो इससे उनकी खुद की जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है

जब दादा-दादी अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं, तो दादा-दादी की जीवन प्रत्याशा बड़े पैमाने पर बढ़ जाती है। डॉक्टर अब एक अध्ययन में इस बात की पड़ताल कर रहे हैं कि इस बढ़े हुए जीवनकाल का क्या कारण है। (छवि: esthermm / fotolia.com)

पोते-पोतियों की देखभाल करने वाले दादा-दादी पांच साल तक जीवित रहते हैं
लोग हमेशा अपनी जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के तरीके और साधन खोजते रहते हैं। कभी-कभी हमारे जीवन काल का विस्तार करना अपेक्षा से अधिक आसान लगता है। शोधकर्ताओं ने अब पाया है कि दादा-दादी की जीवन प्रत्याशा तब बढ़ जाती है जब वे अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं। पोते-पोतियों की देखभाल दादा-दादी के जीवन को पांच साल तक बढ़ा सकती है।

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एडिथ कोवान विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया कि अपने दादा-दादी की देखभाल करने वाले दादा-दादी की तुलना में अपने दादा-दादी के जीवन में पांच साल तक जोड़ सकते हैं, जो अपने पोते-पोतियों की देखभाल नहीं करते हैं। डॉक्टरों ने अपने अध्ययन के परिणाम "इवोल्यूशन एंड ह्यूमन बिहेवियर" पत्रिका में प्रकाशित किए।

जब दादा-दादी अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं, तो दादा-दादी की जीवन प्रत्याशा बड़े पैमाने पर बढ़ जाती है। डॉक्टर अब एक अध्ययन में इस बात की पड़ताल कर रहे हैं कि इस बढ़े हुए जीवनकाल का क्या कारण है। (छवि: esthermm / fotolia.com)

पोते-पोतियों की देखभाल का दादा-दादी के जीवनकाल पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है
शोध से पता चलता है कि पोते-पोतियों की देखभाल करने से स्वस्थ जीवन शैली और पर्याप्त गतिविधि की तुलना में जीवन प्रत्याशा काफी बढ़ जाती है। कई दादा-दादी अक्सर अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं। हालांकि, इनमें से कुछ बुजुर्ग लोग देखभाल को बोझ भी समझते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि बाद में जीवन में एक या अधिक पुरानी या गंभीर बीमारियों का निदान करने की तुलना में पोते-पोतियों की देखभाल का जीवन प्रत्याशा पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

निस्वार्थ सहायता या देखभाल महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ लाती है
इस तरह के लिंक को प्रकट करने वाला यह अध्ययन अपनी तरह का पहला था। तथाकथित निस्वार्थ नर्सिंग गतिविधियों और परिणामी स्वास्थ्य लाभों के प्रभावों में अनुसंधान का एक बढ़ता हुआ शरीर है। इसका मतलब है, उदाहरण के लिए, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना अन्य लोगों की मदद या देखभाल करना, लेखक डॉ। एडिथ कोवान विश्वविद्यालय से डेविड कोल।

देखभाल करने वाले दादा-दादी अक्सर खुशी, संतोष और गर्व का अनुभव करते हैं
शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, दादा-दादी की भीड़ के साथ बातचीत में, उन्होंने अक्सर कहा कि उन्हें अपने पोते-पोतियों की देखभाल करने में खुशी, संतुष्टि और गर्व महसूस होता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि कई लोगों के लिए, जीवन में यह एकमात्र स्थिति हो सकती है जहां वे बदले में कुछ उम्मीद किए बिना कुछ करते हैं।

अध्ययन लगभग 520 पुराने विषयों की जांच करता है
उनके काम के लिए, शोध दल ने 516 पुराने जर्मन परीक्षण विषयों की जांच की जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य अध्ययन में भाग ले रहे थे। डॉक्टरों का कहना है कि इस समूह में से 80 प्रतिभागियों ने नियमित रूप से अपने पोते-पोतियों की देखभाल की। जब उम्र और स्वास्थ्य सहित अन्य चरों को भी ध्यान में रखा गया, तो दादा-दादी जो अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते थे, वे काफी लंबे समय तक जीवित रहे।

अन्य लोगों की सहायता और समर्थन करने से मृत्यु दर पर प्रभाव पड़ता है
अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि अन्य लोगों की मदद करना, न कि केवल सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव। अन्य लोगों की सहायता का भी समग्र रूप से मानव मृत्यु दर पर प्रभाव पड़ता है। अध्ययन के लेखकों के अनुसार, देखभाल करने वाले दादा-दादी के मामले में यह प्रभाव विशेष रूप से मजबूत प्रतीत होता है। अपने अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दादा-दादी को भी देखा, जिन्होंने अपने वयस्क बच्चों को गृहकार्य और अन्य कार्यों के साथ समर्थन दिया। अपने सोशल नेटवर्क में अन्य लोगों का समर्थन करने वाले दादा-दादी की भी जांच की गई। दोनों समूहों के जीवनकाल में भी काफी वृद्धि हुई थी।

जबरन देखभाल का मृत्यु दर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
वैज्ञानिकों की रिपोर्ट में कहा गया है कि अगर दादा-दादी को दुखद परिस्थितियों में देखभाल करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वही प्रभाव दादा-दादी में नहीं पाया जा सकता है। इस समूह को जीवन प्रत्याशा में भी उल्लेखनीय कमी का सामना करना पड़ा, लेखक डॉ। कोयला।

दो सिद्धांत जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के प्रभाव की व्याख्या कर सकते हैं
क्या कभी-कभी नाटकीय परिणाम की ओर जाता है? इसके बारे में दो प्रतिस्पर्धी सिद्धांत हैं। सबसे पहले, जब दादा-दादी अपने पोते-पोतियों की देखभाल करते हैं, तो वे भी अपनी देखभाल के बारे में अधिक सोचते हैं। इसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आहार और भरपूर व्यायाम। डॉक्टर अनुमान लगाते हैं। दूसरा सिद्धांत भावनाओं की शक्ति पर निर्भर करता है। सहायक व्यवहार और खुशी की परिणामी भावनाएं तनाव के लिए एक प्रकार के बफर के रूप में कार्य कर सकती हैं, डॉ। कोयला। (जैसा)

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