डोर्न और ब्रूस के अनुसार स्पाइन थेरेपी

डोर्न विधि का उद्देश्य कशेरुकाओं के गलत संरेखण को धीरे से ठीक करना है। (छवि: एनिमाफ्लोरा पिक्सस्टॉक / fotolia.com)

डोर्न-ब्रियस पद्धति में दो अलग-अलग उपचार तकनीकें होती हैं जिन्हें एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से या एक दूसरे के संयोजन में किया जा सकता है। डोर्न विधि कशेरुक और जोड़ों के गलत संरेखण का एक सौम्य सुधार है। ब्रेस मालिश एक पीठ की मालिश है जिसका उपयोग तनाव को दूर करने और कम आपूर्ति वाली इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पुनर्जनन का समर्थन करने के लिए किया जाता है।

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नोट: चूंकि डोर्न-ब्रियस पद्धति का प्रभाव अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, या पर्याप्त रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, इसे एक पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति माना जाता है। इसलिए इसका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक से पूर्व परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। कृपया अवलोकन में उल्लिखित contraindications पर भी ध्यान दें।

डोर्न विधि का उद्देश्य कशेरुकाओं के गलत संरेखण को धीरे से ठीक करना है। (छवि: Photoee.eu/fotolia.com)

डोर्न-ब्रियस विधि - एक संक्षिप्त सिंहावलोकन

हमारे संक्षिप्त अवलोकन में आपको डोर्न-ब्रियस पद्धति के बारे में सभी महत्वपूर्ण तथ्य मिलेंगे।

  • विवरण और प्रभाव: डोर्न विधि उपचार का एक सौम्य रूप है जिसमें रीढ़ की हड्डी और अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर हल्के दबाव के साथ कशेरुक और जोड़ों के गलत संरेखण को ठीक किया जाता है, जबकि रोगी गति में होता है। ब्रूस मालिश के दौरान, इसके लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सेंट जॉन पौधा तेल विभिन्न मालिश तकनीकों के साथ मांसपेशियों में गहराई से पेश किया जाता है ताकि रुकावटों और तनाव को दूर किया जा सके।
  • उपयोग के क्षेत्र डोर्न विधि: डोर्न विधि का उपयोग अन्य बातों के अलावा, रीढ़ के क्षेत्र में शिकायतों के उपचार में, जोड़ों की शिकायतों (जैसे जोड़ों का दर्द), आर्थोपेडिक शिकायतों जैसे पैर की लंबाई में अंतर, के उपचार में किया जा सकता है। साथ ही पीठ दर्द, पेट दर्द, तनाव और परिणामी सिरदर्द भी माइग्रेन और टिनिटस (कानों में बजना) का समर्थन करते हैं। यह विधि आंतरिक अंगों (ऐसी शिकायतें जिनका कोई जैविक कारण नहीं है), चक्कर आना, टेनिस एल्बो या असंयम की कार्यात्मक शिकायतों के लिए भी मददगार हो सकती है।
  • अंतर्विरोध डोर्न विधि: डोर्न विधि का उपयोग तीव्र चोटों, बिना ठीक हुए फ्रैक्चर, तीव्र सूजन, हर्नियेटेड डिस्क या डिस्क ऑपरेशन, साथ ही ट्यूमर या एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस के मामले में नहीं किया जाना चाहिए; वही तीव्र मानसिक बीमारियों और गर्भावस्था के दौरान लागू होता है। जो मरीज खून को पतला करने वाली दवा ले रहे हैं और/या जिन्हें लंबे समय तक कॉर्टिसोन थेरेपी से गुजरना पड़ता है, उन्हें इलाज से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
  • उपयोग के क्षेत्र Breuss मालिश: Breuss मालिश मालिश का एक बहुत ही कोमल रूप है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है और भलाई में वृद्धि कर सकता है। इसका उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को धीरे-धीरे फैलाना और पीठ में तनाव, अवसादग्रस्त मनोदशा, नींद विकार, तनाव और थकावट में मदद करना है।
  • मतभेद Breuss मालिश: आपको तीव्र सूजन में मालिश नहीं करनी चाहिए, उदाहरण के लिए एक ज्वरनाशक ठंड, खुली त्वचा क्षेत्र, एक हर्नियेटेड डिस्क या रीढ़ की बीमारियों।
  • नोट: उपचार के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि आप बहुत अधिक पीएं, थोड़ी देर के लिए कोई भी स्ट्रेचिंग या स्ट्रेचिंग व्यायाम न करें और अत्यधिक तनाव से बचें।

डोर्न विधि की उत्पत्ति

डोर्न विधि एक सौम्य लेकिन शक्तिशाली विधि है जिसे तीस साल पहले ऑल्गौ किसान और चीरघर के मालिक डाइटर डोर्न (1938 - 2011) द्वारा खोजा गया था। अपनी चीरघर में एक भारी पेड़ के तने को उठाने के बाद, उन्हें पीठ में तेज दर्द हुआ और वे केवल दर्द के साथ ही खड़े हो पा रहे थे। इसलिए वह पड़ोसी गाँव के एक किसान के पास गया, जिसके बारे में कहा जाता है कि उसने पीठ और जोड़ों के दर्द से पीड़ित कई लोगों की मदद की थी। डाइटर डोर्न ने रीढ़ के साथ "दबाने" से इसका सफलतापूर्वक इलाज किया।

डोर्न खुद इस तरीके को सीखना चाहते थे, लेकिन कुछ ही हफ्ते बाद किसान की मौत हो गई। डाइटर डोर्न ने अपने व्यवसायी के जोड़तोड़ को याद किया और अपनी पत्नी पर सफलता के साथ पहली बार उन्हें आजमाया, जो वर्षों से सिरदर्द से पीड़ित थी। उन्होंने पकड़ को और विकसित करना शुरू किया और पहले परिवार में, दोस्तों के साथ और बाद में तत्काल आसपास के क्षेत्र में भी उनका इस्तेमाल किया।

1985 में हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. मेड थॉमस हैनसेन ने उनसे इलाज के लिए कहा। हैनसेन ने उनका समर्थन किया, उन्हें चिकित्सा साहित्य प्रदान किया और डोर्न विधि को और फैलाने के लिए उनके लिए व्याख्यान और सेमिनार आयोजित किए। डोर्न ने चिकित्सकों के एक बड़े समूह को अपनी पद्धति पर व्याख्यान दिया। 2011 में अपनी मृत्यु तक, डोर्न ने इच्छुक लोगों को डोर्न चिकित्सक बनने के लिए प्रशिक्षित किया।

एक कांटा उपचार की प्रक्रिया

प्रत्येक उपचार से पहले, लक्षणों के विस्तृत विवरण के साथ रोगी (एनामनेसिस) के साथ विस्तृत चर्चा की जाती है। दर्द कब, कहां और किस तरह का होता है, इसका पता लगाना जरूरी है। इसके अलावा, रोगी को संभावित contraindications (contraindications) के बारे में सूचित किया जाता है।

उपचार हमेशा रोगी के पैर की लंबाई की जांच के साथ शुरू होता है। डोर्न चिकित्सकों की राय में, पैल्विक झुकाव अक्सर अलग-अलग पैर की लंबाई का कारण होता है। यह मिसलिग्न्मेंट रीढ़ के क्षेत्र में विभिन्न समस्याओं का आधार बनता है और डॉर्न के अनुसार रीढ़ का इलाज करते समय पहले इसे ठीक करना महत्वपूर्ण है। फिर सभी पैर जोड़ों की जाँच की जाती है और उन्हें सीधा किया जाता है।

डोर्न विधि हमेशा नीचे से ऊपर की ओर की जाती है, अर्थात काठ का रीढ़ से ग्रीवा रीढ़ तक।जब रोगी खड़ा होता है, तो चिकित्सक के अंगूठे त्रिक या अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के किसी भी गलत संरेखण को महसूस करने के लिए कोमल, कभी-कभी मजबूत दबाव के साथ त्रिकास्थि से रीढ़ की तरफ ऊपर की ओर बढ़ते हैं। फिर इन्हें धीरे से ठीक किया जाता है, हमेशा रोगी के एक पैर के हिलने से सहारा मिलता है। डाइटर डोर्न के अनुसार, प्रासंगिक बिंदु पर पेशी पेंडुलम आंदोलनों द्वारा एक प्राकृतिक गति से तनाव से मुक्त होती है, और प्रभावित स्पिनस और / या अनुप्रस्थ प्रक्रिया पर एक साथ दबाव के साथ, कशेरुका को सही स्थिति में वापस लाया जाता है। ऊपरी वक्षीय मेरुदंड से, बैठकर उपचार जारी रखा जाता है और बाजुओं से झूलते हुए किया जाता है।

सर्वाइकल स्पाइन में ब्लॉकेज का इलाज बैठने की स्थिति में भी किया जाता है, जिसमें सिर को लगातार आगे-पीछे किया जाता है। रीढ़ के उपचार के बाद, अवरुद्ध जोड़ों पर अभी भी काम करने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए जबड़े या पसली के जोड़।

रोगी लक्षणों के अनुरूप स्व-व्यायाम के माध्यम से उपचार में शामिल होता है। इससे आपके अपने शरीर के बारे में जागरूकता तेज होनी चाहिए और घर पर व्यायाम को दोहराना आसान हो जाएगा।

डोर्न विधि में लगभग एक घंटे का समय लगता है और इसे आवश्यकतानुसार कई बार दोहराया जा सकता है। ब्रूस मालिश पहले या बाद में की जा सकती है। हालांकि, दोनों विधियां अलग-अलग और संयोजन दोनों में संभव हैं। अनुभवी चिकित्सक आपको सलाह दे सकते हैं कि आपके व्यक्तिगत मामले में सबसे अधिक सहायक क्या हो सकता है।

संकेत और मतभेद

रीढ़ के क्षेत्र में शिकायतों पर डोर्न विधि का सहायक प्रभाव हो सकता है। इनमें जोड़ों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट में दर्द, माइग्रेन, टिनिटस (कान में बजना) और आंतरिक अंगों की कार्यात्मक शिकायतें (ऐसी शिकायतें जिनका कोई जैविक कारण नहीं है) शामिल हैं। चक्कर आना, टेनिस एल्बो या असंयम भी उन संकेतों में से हैं जिनके लिए डोर्न विधि मदद कर सकती है।

डोर्न विधि का उपयोग ताजा टूटी हड्डियों, सूजन, बिस्तर पर संयम, हाल के ऑपरेशन के बाद, तीव्र हर्नियेटेड डिस्क, हड्डियों पर ट्यूमर और मेटास्टेसिस, तीव्र मानसिक बीमारियों और गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए। उन रोगियों के लिए जो रक्त को पतला करने वाली दवा प्राप्त कर रहे हैं और / या जो लंबे समय से कोर्टिसोन थेरेपी से गुजर रहे हैं, उपचार के बारे में डॉक्टर से पहले ही चर्चा कर लेनी चाहिए।

बच्चों का इलाज

डॉर्न पद्धति से शिशुओं के साथ-साथ छोटे और बड़े बच्चों का भी इलाज किया जा सकता है। हालांकि, यहां चिकित्सक को बच्चों की शारीरिक रचना और विकास के चरणों से बहुत परिचित होना चाहिए।

पशुओं का उपचार

डोर्न विधि का प्रयोग पशुओं पर भी किया जा सकता है। सबसे ऊपर, यहां कुत्तों और घोड़ों के साथ व्यवहार किया जाता है, हालांकि यह अन्य स्तनधारियों जैसे कि बिल्लियों, भेड़ और गायों के साथ भी संभव है।

ब्रूस मालिश

मालिश के इस कोमल रूप को ऑस्ट्रियाई रुडोल्फ ब्रूस (1899-1990) द्वारा विकसित किया गया था, जो एक इलेक्ट्रीशियन होने के साथ-साथ एक प्राकृतिक चिकित्सक और उपचारक भी थे। अपने इलाज के लिए उन्होंने निम्नलिखित चित्र की कल्पना की: यदि एक सूखे स्पंज पर एक निश्चित अवधि के लिए वजन रखा जाता है, तो यह बहुत पतला हो जाता है। यदि आप भार हटा दें और स्पंज को पानी में डाल दें, तो यह पूरी तरह से सीधा हो जाएगा। एक लाक्षणिक अर्थ में, ब्रूस ने इंटरवर्टेब्रल डिस्क को देखा, जो भार के तहत पतली हो जाती है और जिसे पोषण किया जा सकता है और विशेष मालिश तकनीक और सेंट की मदद से फिर से "सूजन" किया जा सकता है।

ब्रूस मालिश में सेंट जॉन पौधा तेल से मालिश करना शामिल है। (छवि: माइक्रोजेन / fotolia.com)

ब्रूस मालिश का कोर्स

ब्रूस मालिश एक कोमल पीठ की मालिश है जो पूरे रीढ़ के क्षेत्र में मेरिडियन के साथ की जाती है (पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार जीवन ऊर्जा पथ, संक्षेप में टीसीएम)। ऐसा करने में, इसे गहरे बैठे अवरोधों को भंग करना चाहिए।

ब्रूस मालिश के दौरान, रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है और चिकित्सक अपने हाथों और सेंट जॉन पौधा तेल, जो हमेशा उपचार का हिस्सा होता है, से अपेक्षाकृत कम दबाव के साथ धीरे-धीरे मालिश करता है। सेंट जॉन पौधा अन्य बातों के अलावा, नसों को शांत करने के लिए कहा जाता है। ब्रूस मालिश का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को फैलाना है और इस प्रकार इंटरवर्टेब्रल डिस्क को अधिक स्थान देना है ताकि वे बेहतर तरीके से पुन: उत्पन्न कर सकें।
ब्रूस मालिश का उपयोग डोर्न उपचार से पहले या बाद में या पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

ब्रूस मालिश के लिए संकेत और मतभेद

ब्रेस मालिश मालिश का एक बहुत ही कोमल रूप है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और भलाई को बढ़ा सकता है। इसका उद्देश्य रीढ़ की हड्डी को धीरे-धीरे फैलाना और पीठ में तनाव, अवसादग्रस्त मनोदशा, नींद विकार, तनाव और थकावट में मदद करना है। आपको तीव्र सूजन में मालिश नहीं करनी चाहिए, उदाहरण के लिए एक ज्वरनाशक सर्दी, खुली त्वचा क्षेत्र, एक हर्नियेटेड डिस्क या रीढ़ की बीमारियां।

सेंट जॉन पौधा तेल

सेंट जॉन पौधा तेल की सामग्री में विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और मूड-बढ़ाने वाले प्रभाव हो सकते हैं। चूंकि सेंट जॉन पौधा प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाता है, इसलिए धूप में जाने से पहले मालिश के बाद तेल को धोना चाहिए।

सारांश

डोर्न-ब्रियस विधि रीढ़ या जोड़ों में विस्थापन और रुकावट के मामले में धीरे-धीरे सुधार ला सकती है। ब्रूस मालिश तनाव को दूर करने में मदद करती है और मांसपेशियों को ढीला करने में मदद करती है। इसलिए, डोर्न विधि और ब्रूस मालिश का संयोजन उपचार की एक अच्छी तरह से समन्वित विधि हो सकती है। हालाँकि, दोनों प्रकार के उपचारों का उपयोग एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से भी किया जा सकता है।

रुकावटें और गलत संरेखण अक्सर पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, कम से कम आंतरिक अंगों पर नहीं। डोर्न-ब्रियस विधि भी संबंधित शिकायतों में सुधार कर सकती है। अपने चिकित्सक से बात करें कि आपके मामले में कौन सा दृष्टिकोण सबसे अधिक समझ में आएगा। (एसएम, दप)

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