मूल्यवान औषधीय पौधा: अदरक न केवल सर्दी के साथ मदद करता है

अदरक न केवल सर्दी के लक्षणों से राहत देता है। कंद में एक एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और कई बीमारियों के खिलाफ मदद करता है। (छवि: बैबाज़ / fotolia.com)

संक्रमण का इलाज: अदरक सर्दी के खिलाफ मदद कर सकता है

ठंड के मौसम में आप संक्रमण को जल्दी पकड़ सकते हैं। खाँसी, बहती नाक और स्वर बैठना जीवन को कठिन बना देता है। लेकिन सर्दी से बचाव किया जा सकता है। इसके लिए आपको दवा की जरूरत नहीं है। प्राकृतिक संसाधन हमारी सुरक्षा को मजबूत कर सकते हैं; उनमें से एक है अदरक। कंद कई बीमारियों में मदद कर सकता है।

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सर्दी के लक्षणों के लिए प्राकृतिक उपचार

बहती नाक, गले में खराश और सिरदर्द: पिछले कुछ हफ्तों में कई लोगों को सर्दी-जुकाम हो गया है. वयस्कों के लिए, साल में दो से चार फ्लू संक्रमण वैसे भी पूरी तरह से सामान्य हैं। जरूरी नहीं कि आपको दवा का सहारा लेना पड़े। सर्दी के लक्षणों के लिए बहुत सारे प्रभावी घरेलू उपचार भी हैं। उन्हीं में से एक है अदरक। कंद कई अन्य बीमारियों में भी मदद कर सकता है।

अदरक न केवल सर्दी के लक्षणों से राहत देता है। कंद में एक एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और कई बीमारियों के खिलाफ मदद करता है। (छवि: बैबाज़ / fotolia.com)

वर्तमान औषधीय और औषधीय पौधे कई रोगों के खिलाफ प्रभावी हैं

होरेहाउंड को वर्ष 2018 का औषधीय पौधा नामित किया गया है। और अदरक वर्ष का वर्तमान औषधीय पौधा है। दोनों पौधों का उपयोग सर्दी के घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है।

लेकिन वे कई अन्य बीमारियों के खिलाफ भी मदद कर सकते हैं।

होरेहाउंड का उपयोग ज्यादातर पाचन समस्याओं और सांस की बीमारियों के लिए किया जाता है।

औषधीय पौधे के अवयवों में भी एक expectorant प्रभाव होता है और ब्रोंची को खांसी करना आसान बनाता है।

हालांकि, वर्ष का औषधीय पौधा बेहतर जाना जाता है: अदरक। चमत्कारिक कंद में अन्य बातों के अलावा, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और इस प्रकार संक्रमण को भी रोकता है।

एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक

इस देश में बहुत से लोग अदरक को मुख्य रूप से कद्दू सूप के लिए एक घटक के रूप में जानते हैं, विभिन्न थाई करी के एक घटक के रूप में, सुशी के लिए मसालेदार संस्करण में और चाय या स्मूदी में।

फल-मसालेदार नोट के साथ जड़ न केवल बहुत स्वादिष्ट है, बल्कि बेहद स्वस्थ भी है। एशिया में, "चमत्कार कंद" का उपयोग हजारों वर्षों से कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

अदरक में एक एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यह आंशिक रूप से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।

उदाहरण के लिए, जॉर्जिया विश्वविद्यालय के अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि अत्यधिक व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द के खिलाफ कंद प्रभावी है।

इसके अलावा, मियामी विश्वविद्यालय के शोधकर्ता एक अध्ययन में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द निवारक प्रभाव प्रदर्शित करने में सक्षम थे।

हिल्डेगार्ड वॉन बिंगन और पेरासेलसस पहले से ही जानते थे और मध्यकालीन यूरोप में जठरांत्र संबंधी शिकायतों के लिए इसका इस्तेमाल करते थे।

आधुनिक अध्ययन इस उपयोग की पुष्टि करते हैं, साथ ही साथ मतली और उल्टी के साथ-साथ चक्कर आने से जुड़ी यात्रा बीमारी में प्रभावशीलता।

सर्दी और पाचन समस्याओं के लिए

प्राकृतिक चिकित्सा में, अदरक का उपयोग लंबे समय से उच्च रक्त लिपिड स्तर के खिलाफ किया जाता रहा है। इसके अलावा, जड़ का उपयोग अक्सर सर्दी के लिए किया जाता है।

उदाहरण के लिए, आप अदरक के एक अंगूठे के आकार के टुकड़े को छील सकते हैं, इसे पतले स्लाइस में काट सकते हैं और इसके ऊपर एक कप उबलता पानी डाल सकते हैं। अदरक की ऐसी गर्म चाय इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकती है।

अदरक सूजन के घरेलू उपचार के रूप में भी लोकप्रिय है।कंद पाचन समस्याओं, दस्त, भूख न लगना और कई अन्य शिकायतों के लिए प्रभावी है।

अदरक विटामिन और खनिजों में भी समृद्ध है और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

संवेदनशील पेट वाले लोगों को बड़ी मात्रा में समस्या हो सकती है, हालांकि, हर कोई गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकता है। प्रभावित लोगों को जरूरत पड़ने पर अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। (विज्ञापन)

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