बर्च ब्लॉसम की शुरुआत: पराग एलर्जी पीड़ित अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं
एलर्जी पीड़ितों के लिए पीड़ा का समय शुरू होता है: पहला सन्टी पराग आ रहा है
कुछ हफ़्ते पहले, ठीक मौसम के कारण हेज़ल और एल्डर पराग हवा में तैरने लगे। अब बर्च पराग उड़ने वाला है। पराग एलर्जी वाले लोगों के लिए, वसंत आमतौर पर पीड़ा का समय होता है। लेकिन कुछ सुझाव प्रभावित लोगों को लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
'लगभग 13 मिलियन जर्मनों को हे फीवर है
जर्मन एलर्जी और अस्थमा एसोसिएशन (डीएएबी) के अनुसार देश भर में लगभग 16 प्रतिशत आबादी - लगभग 13 मिलियन लोगों को पराग एलर्जी है। प्रभावित लोगों के लिए, इसका मतलब न केवल लगातार अवरुद्ध या बहती नाक और छींकने के हमले हैं, बल्कि खुजली वाली आंखें, पुरानी थकान और नींद संबंधी विकार भी हैं। डीएएबी बताते हैं, "पेड़ों, झाड़ियों, घास, अनाज और जड़ी-बूटियों से पराग से एलर्जी बहती है।" "जैसे ही पराग श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आता है", प्रभावित लोगों में संबंधित लक्षण दिखाई देते हैं। आने वाले हफ्तों में, जिन लोगों को बर्च पराग से एलर्जी है, उन्हें लक्षणों की उम्मीद करनी चाहिए - लेकिन कुछ सुझाव उन्हें रोकने में मदद कर सकते हैं।
अगली "पराग लहर" घर में है
कुछ पराग दूसरों की तुलना में प्रभावित लोगों के लिए अधिक परेशानी का कारण बनते हैं। बर्च के पेड़ों से पराग का भार जल्द ही शुरू होगा:
"जबकि पिछले कुछ दिनों को फेनोलॉजिकल और मौसम से संबंधित" लंगड़ा बतख "के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जब पराग की गिनती की बात आती है, एलर्जी पीड़ित अब वसंत की शुरुआत में अगली" पराग लहर "का सामना कर रहे हैं - बर्च (बेतूला) शुरू होता है खिलना", जर्मन फाउंडेशन पराग सूचना सेवा अपनी वेबसाइट पर लिखती है।
आने वाले हफ्तों में, विशेषज्ञ उम्मीद करते हैं कि "पश्चिमी जर्मन फ्लैटलैंड के बड़े हिस्से में, राइन और डेन्यूब के साथ और शहरी गर्मी द्वीपों के भीतर" बर्च पराग से उच्च मूल्यों की सीमा तक संभावित शिकायतों में आंशिक रूप से तेजी से वृद्धि हुई है।
बिर्च ब्लॉसम में दो से तीन सप्ताह लगते हैं
बर्च ब्लॉसम भी बर्लिन में शुरू हो रहा है। "हम एक पराग विस्फोट की उम्मीद नहीं करते हैं, लेकिन धीरे-धीरे वृद्धि की उम्मीद करते हैं," डीपीए समाचार एजेंसी के एक संदेश में बर्लिन के फ्री यूनिवर्सिटी (एफयू) के मौसम विज्ञानी थॉमस डमेल बताते हैं।
"हाइलाइट शायद आने वाला सप्ताहांत होगा," विशेषज्ञ ने कहा। जानकारी के अनुसार, 2,000 से 3,000 पराग प्रति घन मीटर हवा में एक दिन में मापा जा सकता है।
"यह सब एक सन्टी के स्थान पर निर्भर करता है," एजेंसी की रिपोर्ट में डमेल बताते हैं। "अगर यह पूरे दिन धूप में खड़ा रहता है, तो यह वास्तव में अभी शुरू होता है।"
दूसरी ओर, छाया में पेड़ों को थोड़ा और समय चाहिए। इसलिए बर्च खिलना लगभग दो से तीन सप्ताह तक रहता है।
पराग से बचना सबसे अच्छा है
विशेषज्ञों के अनुसार, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे रोगनिरोधी दवा लेने के लिए बर्च पराग पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करें।
लेकिन विभिन्न टिप्स और घरेलू उपचार भी लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
पराग से बचना आदर्श है। विशेष ऐप और वेबसाइटों की मदद से, आप देख सकते हैं कि पराग की गिनती कब सबसे मजबूत होती है और कुछ मामलों में, आप अपने व्यक्तिगत एलर्जी जोखिम का "पूर्वानुमान" भी कर सकते हैं।
सुबह छह से आठ बजे के बीच हवादार करने की भी सिफारिश की जाती है, जब पराग की संख्या सबसे कम होती है।
तेज हवाओं में वेंटिलेशन से बचना चाहिए। ताकि आप पराग से लदे कपड़ों को बेडरूम में न लाएं, उन्हें बाथरूम में उतार देना सबसे अच्छा है।
सोने से पहले स्नान करने की भी सलाह दी जाती है; बालों को विशेष रूप से धोना चाहिए, क्योंकि पराग वहां जमा हो सकता है।
कमरे में लटके गीले तौलिये मदद कर सकते हैं क्योंकि पराग उनसे चिपक जाएगा। जब बारिश होती है, तो एलर्जी से ग्रस्त मरीजों को सलाह दी जाती है कि इस समय का उपयोग टहलने के लिए करें।
विभिन्न स्तरों पर उपचार
बहुत से लोग विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी (डिसेंसिटाइजेशन) से लाभान्वित होते हैं, जिसमें धीरे-धीरे बढ़ती खुराक में संबंधित व्यक्ति को नियमित रूप से प्रशासित करके प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे एलर्जीनिक पदार्थ के आदी हो जाती है।
जर्मन पराग सूचना सेवा फाउंडेशन के अनुसार, "इस चिकित्सा को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा" एलर्जी टीकाकरण "कहा जाता है"।
"यह पराग एलर्जी के लक्षणों को काफी कम कर सकता है क्योंकि यह कारणों का मुकाबला करता है न कि लक्षणों को। हालांकि, विभिन्न एलर्जी के लिए इस उपचार पद्धति की सफलता की संभावना समान नहीं है, ”विशेषज्ञ बताते हैं।
इस उपचार पद्धति के संभावित दुष्प्रभावों के कारण, जैसे कि एलर्जी की प्रतिक्रिया या संचार संबंधी समस्याएं, कुछ एलर्जी पीड़ित प्राकृतिक उपचार विधियों जैसे कि ऑटोलॉगस रक्त चिकित्सा, एक्यूपंक्चर या बाख फूल चिकित्सा को पसंद करते हैं।
असाधारण मामलों में, घास के बुखार के लक्षणों को कम करने और उनसे बचने और श्लेष्म झिल्ली की सूजन सूजन का इलाज करने के लिए दवा उपचार की भी सलाह दी जाती है।
हे फीवर का जल्दी इलाज करें
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हे फीवर का हमेशा जल्दी इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा यह क्रोनिक अस्थमा में विकसित हो सकता है।
बवेरिया के स्वास्थ्य मंत्री मेलानी हम्ल ने एक पुराने प्रेस में कहा, "एक अपरिचित एलर्जी के परिणामस्वरूप अस्थमा दुर्भाग्य से असामान्य नहीं है: प्रभावित लोगों में से लगभग 40 प्रतिशत को आठ साल बाद क्रोनिक ब्रोन्कियल अस्थमा हो जाता है - अगर एलर्जी का इलाज डॉक्टर द्वारा नहीं किया जाता है।" रिहाई।
इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको एलर्जी का संदेह है, और यदि आवश्यक हो, तो एलर्जी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने परिवार के डॉक्टर से बात करें।
"पराग एलर्जी का पता लगाने के लिए, त्वचा परीक्षण किए जाते हैं जिसमें पराग के अर्क को त्वचा पर लगाया जाता है या त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है," डीएएबी के अनुसार।
"इसके अलावा, एक रक्त परीक्षण किया जा सकता है जिसमें संबंधित पराग के खिलाफ विशिष्ट आईजीई एंटीबॉडी का पता लगाया जा सकता है।" (विज्ञापन)
